Ez az ingyenes 1 órás workshop a munkahelyi stressz, a kiégés és az egyensúly megteremtése köré épül, különös tekintettel a jelenlegi, gyorsan változó munkakörnyezetre. A résztvevők megismerkednek a kiégés jeleivel, a stresszkezelés hatékony módszereivel és az öngondoskodás fontosságával. Interaktív tevékenységeken keresztül sajátíthatják el azokat a pszichológiai eszközöket és technikákat, amelyek segítségével jobban kezelhetik a munkahelyi nyomást, és javíthatják munkahelyi jólétüket.
Célcsoport: Bárki, aki munkahelyi stresszel küzd, HR szakemberek, menedzserek, és vezetők, akik szeretnének támogatóbb munkahelyi kultúrát kialakítani.
Platform: Zoom
Időpont: 2024. május 24. péntek 9.00-10.00 óra magyar nyelven, 10.30-11.30 angol nyelven
Részvétel: Ingyenes, de regisztrációhoz kötött
